Grip op je bespanning

Grip

Het buitenseizoen brengt voor de grip verschillende invloeden mee. Het kan in het begin van het seizoen nogal vochtig zijn. Vervang daarom altijd je grip voordat je voor de eerste keer naar buiten de baan op gaat. Gebruik je een oergrip, dan is het vervangen zo gedaan. Controleer daarentegen je basisgrip als je veel speelt en zweethanden hebt. Op een bepaald punt is ook je basisgrip verzadigd en dit komt vaak tot uiting als het buitenseizoen van start gaat. Heb je van nature droge handen, dan zal je basisgrip langer meegaan.

‘Basisgrip of overgrip?’ is een veelgehoorde vraag. Veel tennissers gebruiken een overgrip. Deze is eenvoudig te vervangen en maakt de grip ietsje dikker en ronder. Kijk altijd naar jouw optimale dikte en vorm van grip. Maak daarop je keuze voor welke grip je gebruikt. Leer zorgt voor meer hoeken, gel strips voor meer demping. En mocht de grip bij het slaan te veel draaien, probeer dan een anti-frictie-grip. Stoffen overgrip en geperforeerde basisgrip zorgen voor de meeste zweetopname. En hoe leuk verschillende kleuren zijn, de minste kleurstof zit in zwarte en witte grips en zijn daarom beter voor je handen.

Wij adviseren om de basisgrip per jaar even vaak te vervangen als je per week uren tennis speelt. Speel je twee uur tennis per week? Vervang je basisgrip dan elk half jaar maanden. Een overgrip verslijt veel sneller en moet al na een paar uur tennissen vervangen worden.

Wat is ‘Dynamic Tension’?

Er zijn zeven facetten die invloed hebben op de hardheid van de snaar. Deze hardheid uitgedrukt in een getal noemen we ‘Dynamic Tension’ (DT). Dit getal geeft aan hoe hard een snaar in het racket zit en is uiteindelijk de doorslaggevende factor in het spelplezier. Op welke hardheid de snaar in het racket gaat is afhankelijk van:

1. Bladgrootte
   Langere afstanden hebben meet kilo’s nodig om op dezelfde hardheid van de bespanning uit te komen dan kortere afstanden. Roger Federer liet bijvoorbeeld zijn rackets vier tot vijf kilo harder bespannen, omdat hij wisselde van een 90sq inch racketblad naar een 97sq inch blad.
2. Snarenpatroon
   Hoeveel snaren in een racket zitten geeft uiteraard ook aan andere hardheid. Het racket van Rafael Nadal (16 lengtesnaren en 19 breedtesnaren) geeft op 25 kilo dezelfde hardheid als een racket met 16 lengtesnaren en 15 breedtesnaren op 33 kilo.
3. Bespanmachine
   Afhankelijk van de machine waarop bespannen wordt, kan de hardheid verschillen. Dit zal te maken hebben met de kwaliteit van de machines, of ze handmatig zijn of elektrisch en of ze regelmatig nagekeken en gekalibreerd worden.
4. Trekkracht
   Hoe veel kilo’s er op de snaar wordt gezet, bepaalt logischerwijs de hardheid.
   
5. Type snaar
   De ene snaar is de andere niet. Polyester is een slijtvast materiaal dat veel minder hard bespannen hoeft te worden om dezelfde hardheid te bereiken dan zachte nylon en multifilament snaren.
6. Dikte van de snaar
   Het verschil tussen een 1.20 en 1.40 snaar in elasticiteit is 100%. Op het moment dat je emet een dikkere snaar werkt, zal deze daarom een hogere hardheid hebben dan een dunnere snaar, die door de elasticiteit zachter aanvoelt.
7. De techniek van de bespannen
   Hoe iemand bespant, zegt veel over de kwaliteit en heeft altijd invloed op de hardheid.